Zapisz się na Konsultację – Zrób Pierwszy Krok do Zdrowia
Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Rezerwacja jest prosta i zajmie tylko kilka chwil. Pozwól sobie na profesjonalne wsparcie dietetyczne, które zmieni Twoje życie.
Nasza platforma rezerwacji jest intuicyjna i bezpieczna. Wybierz dogodny termin i godzinę, a my zajmiemy się resztą. To pierwszy, ale jakże ważny krok w kierunku osiągnięcia Twoich celów zdrowotnych.
Formularz Rezerwacji Konsultacji Online
Wypełnij poniższy formularz, aby umówić się na swoją pierwszą konsultację. Po wysłaniu formularza skontaktuję się z Tobą w celu potwierdzenia terminu i omówienia szczegółów. Gwarantujemy poufność i indywidualne podejście do każdego klienta.
Jak przygotować się do konsultacji?
Aby nasza pierwsza konsultacja przebiegła jak najbardziej efektywnie i przyniosła najlepsze rezultaty, zachęcam do zapoznania się z kilkoma prostymi wskazówkami. Dobre przygotowanie to klucz do sukcesu w osiąganiu Twoich celów zdrowotnych i żywieniowych.
Zbierz wyniki badań
Przygotuj aktualne wyniki badań krwi, moczu, a także wszelkie inne dokumenty medyczne, które mogą być istotne (np. wyniki USG, opisy wizyt u specjalistów). Pomogą mi one lepiej zrozumieć Twój stan zdrowia i dopasować plan żywieniowy. Szczególnie cenne są badania takie jak morfologia, lipidogram, glukoza, TSH, witamina D.
Prowadź dzienniczek żywieniowy
Przez 3-5 dni przed konsultacją zapisuj wszystko, co jesz i pijesz, uwzględniając pory posiłków i ich wielkość. Notuj również swoje samopoczucie po posiłkach, ewentualne dolegliwości oraz poziom aktywności fizycznej. To pozwoli na dokładniejszą analizę Twoich nawyków.
Przygotuj listę pytań i oczekiwań
Zastanów się, co chcesz osiągnąć dzięki konsultacji. Spisz wszystkie pytania, które Cię nurtują dotyczące diety, zdrowia, suplementacji. Pomoże to nam skupić się na najważniejszych dla Ciebie kwestiach i upewnić się, że żadne z Twoich pytań nie pozostanie bez odpowiedzi.
Zadbaj o komfortowe warunki
Upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe, działającą kamerkę i mikrofon. Wybierz ciche miejsce, gdzie nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Dzięki temu będziemy mogli swobodnie rozmawiać i skupić się na Twoich potrzebach.
